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性感网红

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性感网红性感网红

最近某女星出席活动,穿了一套小裙子

被批穿着不正式

只因造型太过性感

一时之间

微博和豆瓣上#某某女星衣服好像有点暴露#

的帖子,也登上了热搜

网友们也是吵得不可开交…

有人认为,这种抹胸错位设计,就是一件情趣内衣,舞台跳舞还能接受,出席活动就不太雅观了。

而七七在众多评论中,看到了最不想看到的一条:居然有人问,穿的是不是束腰?

想瘦腰?所以想穿束腰?

确实,现在很多女孩子为了快速拥有纤细小蛮腰

不去健身运动,而是迷恋于穿“网红产品束腰”

美其名曰,束腰一穿,S型腰线立显

但是

“穿网红束腰”真的能塑造好身材吗?

今天七七就趁着这个话题给大家科普下:

束腰,其实是古代欧洲的一种陋习,严重者会造成身体畸形,甚至因此丧命。

表面上,束腰能通过用力勒住腰部,实现丰乳细腰肥臀的沙漏形身材。

但实际上,它却在你穿戴的每一刻

无形中伤害你的身体

穿上减肚子?简直就是胡扯…

01

束腰对健康的危害

1、影响人体消化功能

穿上束腰,肠胃被束缚,一松下来,立马恢复原状,长期穿戴,肠胃功能就会紊乱。

2、摧毁核心稳定性,肋骨变形

长期佩戴束腰,腹部的深层肌群功能会被抑制,依靠束腰张力,会造成肌肉萎缩。

3、压迫肺部空间

穿上束腰,最直接的感觉就是呼吸困难,肺部活动空间变小。

正常的呼吸模式是这样的

穿上束腰之后,呼吸就成了这样

4、持续的内脏损伤

长期穿束腰,胃、肺部,大小肠等都会受到不同程度的挤压,造成内脏畸形变位。

5、使血液循环受阻

束腰束缚人体中部器官,压迫血管,脑、心、肺、肝、肾等,还容易造成下半身血液和神经系统阻塞,比如形成静脉血栓。

看了网红束腰的危害

是不是觉得很可怕?

但是,这些危害虽然很多女孩心里明知

却 依然抵不住身材依靠外力“短暂改变”的快感

只因为她们 沉浸在“网红身材”的幻想里

比如迎合“瘦瘦瘦”的不健康审美

企图拥有网红式的纤细蛮腰,前凸后翘

或者纤细修长的性感大长腿

所以不管自己的身体素质,体重基数

也不分析自己肥胖的根本原因

就听信各种“网红方法”,交了不少智商税!

02

扒一扒为网红身材而交的智商税

1、断骨增高

比如有人想要这样

走路带风,性感的网红美腿

就搞 断骨增高?

忍受切肤断骨的疼痛,把完整腿骨锯断,然后用器械牵拉的方法,让骨头增生再长上,实现“长高”。

然而所谓的“断骨增高”,并不能让人真的长高,但却会给人带来永久的身体伤害: 走路一瘸一拐的瘸脚,或造成失去行走能力的残疾。

2、吃网红减肥药

五颜六色“小糖丸”,招摇撞骗“明星都在吃”,能让你不费吹灰之力就:躺瘦?

然鹅,曾经有 一女子因为过度服用减肥药

口吐白沫,大小便失禁

心率高达每分钟218次

被送往医院紧急急救室,才捡回了一条命

3、蛔虫减肥法

一个张大大曾经爆料的女明星减肥方法:吃科技蛔虫,一吹笛子蛔虫就会帮你吃饭,然而 最终导致身体垮了,洗胃又住院。

4、懒人健腹神器

广告语打的挺好听:“它贴在肚子震动15分钟,就相当于你做了300次卷腹,100次深蹲和100次弯举”,无论站着、坐着或躺着,都能帮你练出肌肉。

然后事实却是减腹器根本不能帮助燃脂,也不能锻炼到肌肉,相反 腹部震动多了容易引起消化系统紊乱,引起腹部表皮酸痛 。

看了一些减肥和塑造身材的“奇葩方法”

七七只想问一句:

踏踏实实流汗锻炼,它不香吗?

想要天然好身材,就牢记两句话吧:

管住嘴,迈开腿

七分吃,三分练

这六个字可以帮助99%的人

拯救肥胖,打造迷人身材

剩下那1%——就是真的懒到无可救药的人了

健身运动,流汗燃脂

健身训练后,这样颠覆的身体变化

不惊艳吗?

运动塑造的小蛮腰

不比穿束腰勒出来的畸形腰好看?

力量训练打造的挺翘饱满臀

不比靠减肥药吃出来的扁平臀好看?

所以,想要绝佳的好身材?

想要网红般的性感?

OK!没问题~

只要你用健身运动去打造

真能美的健康又性感~

分享一组简单的力量训练,男女都能练,有规律地坚持,可以满足全身塑形的需要!

1、杠铃硬拉

训练大腿肌群、臀部肌群、背部肌群(展背)、手臂、核心肌群、小腿和肩膀。

2、杠铃深蹲

训练下半身所有肌肉群,还可以训练背部和核心肌群。

3、杠铃卧推

可以训练胸部肌肉、手臂三头肌、肩膀三角肌前束和核心肌群。

4、杠铃俯身划船

训练背部肌群,手臂、核心肌群和大腿肌群。

5、杠铃箭步蹲

训练大腿肌群和臀部肌群,同时训练到核心稳定性。

6、俯卧撑

主要训练胸部动作,同时锻炼核心肌群、背部肌群、大腿肌群、手臂和肩膀。

(图片来源百度网侵删)

好身材没有捷径

放弃不靠谱的“奇葩方法”,认真健身才是根本呀~

聊一聊:

你身边遇见的哪些人?交过哪些身材智商税?

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关于作者: cctv5zb

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